类型：欧美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型的电视剧，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
提图斯·维里沃 埃比·布拉梅尔 威尔莫·卡德隆 琳恩·柯林斯 朱莉·安·埃默里 克里斯·佩恩·吉尔伯特 巴里·里维斯顿 科伐·麦克卢尔 阿尔·维森特 米切尔·芬克 达娜·林恩·拜伦 Kenneth Beck Benjamin Burt Jenna Curtis Don Franklin Ana González Brian D. Mason Roel Navarro
霍利·亨特 索茜·贝肯 雷蒙德·李 蒂姆·罗宾斯 丹尼尔·祖瓦图 乔·威廉森 妮卡尔·扎德甘 安迪·比恩 费尔南达·安德拉德 安东尼·阿吉吉 玛德琳·贝塔尼 克里斯蒂娜·伯德特 坦纳·斯泰恩 Avynn Crowder-Jones 杰瑞卡·辛顿 马尔万·萨拉玛 Niousha Noor 丽兹·布罗德威
泰伦斯·霍华德 布雷希尔·格雷 朱西·斯莫利特 泰·比尔斯 凯瑟琳·道布尔迪 塔拉吉·P·汉森 克里斯·洛克 加布蕾·丝迪贝 玛丽莎·托梅 格蕾丝·拜尔斯 贝姬·戈麦斯 卢达克里斯 威廉·菲克纳
蒂莫西·奥利芬特 尼克·瑟西 杰尔·伯恩斯 乔丽·卡特 雅各布·皮特斯 艾丽卡·塔泽尔 沃尔顿·戈金斯 山姆·艾里奥特 玛丽·斯汀伯根
Zachary Levi Yvonne Strahovski Adam Baldwin Joshua Gomez
凯特·穆格鲁 罗伯特·贝尔特兰 罗克珊·道森 罗伯特·邓肯·麦克尼尔 伊桑·菲利普斯 罗伯特·皮卡多 蒂姆·罗斯 Garrett Wang Tarik Ergin 洁蕊·瑞恩
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